舌の汚れについて

こんにちは、上桂　浅井歯科です。

朝、晩が涼しい気候になってきましたが、みなさんいかがお過ごしですか。

さて、話は変わりますが

舌の表面が白や黄色く苔が生えたように見えることはないでしょうか？

当院でも、質問をお受けすることがあります。

これは舌の表面の細かい溝に細菌や汚れが溜まっている状態なのです。

舌の表面はホットカーペットの様に温かいので、細菌にとってはとても居心地の良い場所になります。

また、汚れがあることで口臭の原因にもなります。

ですので、１日１回で良いので舌磨き専用の歯ブラシや、柔らかめの歯ブラシで舌の表面を優しく磨いて汚れを落としてください。

また、舌の表面に汚れが溜まる原因として

・口の開けっ放しや、唾の量が少ないことで口の中が乾いた状態

・舌の位置や運動量の低下

なども考えられますので、お口周りや舌の改善も必要になってきます。

是非、お口や舌の癖のチェックにも当院へお越しください。