こんにちは、上桂の浅井歯科院です。
ほとんどの人が子どもの頃から毎日の生活習慣のひとつとして行っている歯磨き。
しかし、そもそもなぜ歯磨きをしなければならないのでしょう？
歯磨きはお口の中を清潔に保つために最も大切な行為であり、虫歯や歯周病予防の基本中の基本です。
だからこそ、ただ漫然と磨くのではなく様々なポイントを押さえながら意識して磨きましょう。
歯磨きの本当の意味とは？
歯磨きは、食べかすを取るため、また朝の目覚めのマッサージのためだけではなく、
本来の目的は、虫歯や歯周病の原因となる歯垢（プラーク）を取り除くことにあります。
歯石は細菌の塊で、水に溶けにくく歯の表面にベッタリくっついているため、うがいでは取り除くことができません。
正しく歯磨きをしないとどんどん溜まっていき、硬い歯石になります。
こうなると歯磨きでは取り除くことが難しくなります。
また、歯石は歯と同じような色をしていて見分けにくい上に、歯と歯ぐきの境目につきやすいので、
ただ大ざっぱに歯ブラシで歯の表面を磨いただけでは残ってしまいます。
毎日歯磨きをしているのに、虫歯や歯周病になってしまうのは個人差もありますが、このためです。