こんにちは。
洛西口浅井歯科です。
最近は少し暑さがましな日もありますが、
大雨の日が多くジメジメした日が続きますね。
前回スポーツ用のマウスピースのお話が上がっていましたが、スポーツ用以外にもマウスピースがあるのをご存知ですか？
ナイトガードという名前で、夜寝ている間にしてしまう歯ぎしりや食いしばりによる歯や顎への負担を減らしてくれるものです。
歯ぎしりや食いしばりは無意識でしてしまう事がほとんどなので、それ自体を止めることは難しいです。
また、就寝中は起きている時に比べて食いしばる力が倍以上になると言われているので、
放置していると力がかかりすぎて、歯がすり減ったり顎が痛くなることも。。
その負担を軽減してくれるのがナイトガードです。
一般的には先生の診察後、型取りをして1〜2週間後に出来上がり、その後噛み合わせの調整をしてお渡しとなります。
歯ぎしりや食いしばりが気になる方はぜひ一度相談されてみてはいかがでしょうか？